Zdravé potraviny, Strana 29

Chalva je sladký dezert  ze středního východu  vyrobený z namletých semínek (nejčastěji sezamových), medu nebo cukru a různých přísad jako jsou ořechy, sušené...

Žito v hodné do pomazánek, kaší, salátů, k zapékání nebo jako příloha.

Ručně vyráběné, šetrně zpracovávané a sušené trubičky plné vitamínů a minerálů jsou skvělou svačinkou pro malé i velké.

Ručně vyráběné, šetrně zpracovávané a sušené trubičky plné vitamínů a minerálů jsou skvělou svačinkou pro malé i velké.

Zelená káva z nepražených kávových bobů pochází z plantáže vysokohorské oblasti v Nikaragui.

Štavnaté rozinky z tureckého pobřeží povrchově ošetřené pouze slunečnicovým olejem - nesířené.  

Skvělá ovocná pochoutka bez přidaného cukru a konzervantů.

Vločky jsou velmi vhodné k zahušťování polévek, kaší či omáček.

Vločky jahelné instantní jsou typické jednoduchou a rychlou přípravou. Mají širokou škálu využití - do kaší, polévek, pečiva, müssli či např. nákypů.

Jsou velmi lehce stravitelné a chutné. Můžete připravovat na sladko i na slano. Kukuřičné vločky jsou vhodné do kaší, müssli, ale také do polévek.

Špaldové vločky vynikají svou charakteristickou chutí po oříšcích. Vločky můžete přidat do müssli, připravit z nich kaši nebo zahustit polévky či omáčky.

Pro zahnání pocitu hladu i pro podpoření zažívacího traktu Dopřejte svému organismu zdravou vlákninu v chutné formě.

Jidášovo ucho je bohaté na vlákninu a obsahuje málo kalorií. Často se přidává do polévek, salátů a různých stir-fry pokrmů.

Otruby žitné jsou snadno stravitelné a skvěle se hodí snídaňových kaší, smoothies, lívanců a podobně.

Nahrubo namletá krupice, konzumací a přidáním do ranních kaší, pečiva a jiných pokrmů si obohatíte svůj pokrm o kvalitní vlákninu.

Rýžové otruby jsou produktem vznikajícím při zpracování rýže. Jako vedlejší produkt bývají proto lidmi často podceňované. Navozují ale pocit rychlého zasycení. Obsahují...