Zdravé potraviny

Zdravé potraviny jsou takové, které jsou bohaté na živiny a vitaminy a mají pozitivní vliv na naše zdraví. Patří sem například čerstvé ovoce a zelenina, celozrnné obiloviny, chudé bílkoviny (např. libové maso, ryby, ořechy), zdravé tuky (např. olivový olej, avokádo) a mléčné produkty s nízkým obsahem tuku (např. jogurt, tvaroh). Zdravé potraviny by měly být přírodní, neupravené, a co nejméně zpracované. Je také důležité dodržovat vyváženou stravu a rozmanitost ve svém jídelníčku.
 
Důležité je také dbát na přiměřenou konzumaci a rovnováhu mezi jednotlivými skupinami potravin.
 
 

Nejprodávanější

Stránka 1 z 23 - 362 položek celkem

Další produkty

Stránka 1 z 23 - 362 položek celkem