Samostatné vitamíny
Přípravky zaměřené na jeden konkrétní vitamín, například vitamín C, vitamín D, vitamín E nebo některý z vitamínů skupiny B. Mohou obsahovat také doplňkové složky, proto vždy zkontrolujte celé složení.
Vitamíny, minerály
Vitamíny, minerály a kombinované doplňky stravy
V této kategorii najdete samostatné vitamíny, minerální látky, vícesložkové komplexy i vybrané doplňky stravy s rostlinnými extrakty a dalšími aktivními složkami. Produkty jsou dostupné především ve formě tablet, kapslí a tobolek.
Při výběru porovnávejte množství jednotlivých látek v doporučené denní dávce, procento referenční hodnoty příjmu, celé složení přípravku a počet denních dávek v balení. Důležitá je také forma produktu a doporučený způsob užívání.
Důležité: Doplňky stravy nejsou náhradou pestré a vyvážené stravy ani zdravého životního stylu. Dodržujte doporučené dávkování uvedené u konkrétního výrobku a nepřekračujte doporučenou denní dávku.
Řazení produktů
34 položek celkem
Výpis produktů
315 Kč
/ ks
Měrná cena:
690,79 Kč / 100 g
Kozlík lékařský v rostlinných kapslích, doplněný vitaminem C. Jedna kapsle obsahuje 200 mg extraktu z kořene kozlíku. Praktická volba pro večerní zklidnění, relaxaci a pravidelný spánkový režim. Balení obsahuje 90 kapslí. Doplněk stravy.
249 Kč
/ ks
Měrná cena:
145,10 Kč / 100 g
Vitamin C s echinaceou a šípky v tabletách s postupným uvolňováním. Vitamin C přispívá k normální funkci imunitního systému, ke snížení míry únavy a vyčerpání a k ochraně buněk před oxidativním stresem. Výhodné dvojbalení obsahuje celkem 120...
169 Kč
/ ks
Měrná cena:
184,10 Kč / 100 g
Široké spektrum vitaminů skupiny B doplněné o cholin a inositol. Vitaminy skupiny B přispívají k normálnímu energetickému metabolismu, činnosti nervové soustavy a psychické činnosti a pomáhají snižovat míru únavy a vyčerpání. Dvojbalení obsahuje...
689 Kč
/ ks
Měrná cena:
1 157,98 Kč / 100 g
LymfaKomplex kombinuje diosmin, hesperidin, bromelain, bylinné extrakty, vitamin C, zinek a selen. Svízel přítula podporuje normální funkci lymfatického systému. Vitamin C, zinek a selen přispívají k normální funkci imunitního systému a k ochraně...
349 Kč
/ ks
Měrná cena:
779,02 Kč / 100 g
Damiána pravá v praktických rostlinných kapslích. Dvě kapsle obsahují 600 mg extraktu z listů damiány. V tradičním bylinářství bývá tato rostlina spojována s vitalitou, duševní pohodou a intimní oblastí. Balení obsahuje 90 kapslí. Doplněk stravy.
145 Kč
/ ks
Měrná cena:
368,02 Kč / 100 g
Biotin se zinkem a selenem v praktických tabletách. Obsažené látky přispívají k udržení normálního stavu vlasů, pokožky a nehtů. Zinek a selen podporují normální funkci imunitního systému a ochranu buněk před oxidativním stresem. Balení obsahuje...
125 Kč
/ ks
Měrná cena:
148,28 Kč / 100 g
Vitamin C 1000 mg s citrusovými bioflavonoidy a šípky v tabletách s postupným uvolňováním. Vitamin C přispívá k normální funkci imunitního systému, ke snížení míry únavy a vyčerpání a k ochraně buněk před oxidativním stresem. Balení obsahuje 60...
199 Kč
/ ks
Měrná cena:
172,59 Kč / 100 g
Hořčík v citrátové formě doplněný vitaminem B6. Doporučená denní dávka dvou tablet obsahuje 400 mg hořčíku a 10 mg vitaminu B6. Obě látky přispívají k normální činnosti nervové soustavy, energetickému metabolismu a ke snížení míry únavy a...
173 Kč
/ ks
Měrná cena:
550,96 Kč / 100 g
Vitamin B12 v dávce 500 µg v jedné tabletě rozpustné pod jazykem. Přispívá k normální činnosti nervové soustavy, psychické činnosti a tvorbě červených krvinek a pomáhá snižovat míru únavy a vyčerpání. Balení obsahuje 120 tablet. Doplněk stravy.
490 Kč
/ ks
Měrná cena:
886,08 Kč / 100 g
Krilový olej z antarktického krilu s obsahem omega-3 mastných kyselin EPA a DHA, fosfolipidů, cholinu a přirozeně se vyskytujícího astaxanthinu. Doporučená denní dávka dvou tobolek obsahuje 1 200 mg krilového oleje. Balení obsahuje 60 tobolek....
110 Kč
/ ks
Měrná cena:
267,64 Kč / 100 g
Zinek Forte obsahuje 25 mg zinku ve formě glukonanu zinečnatého v jedné tabletě. Zinek přispívá k normální funkci imunitního systému, udržení normálního stavu pokožky, vlasů a nehtů a k ochraně buněk před oxidativním stresem. Balení obsahuje 100...
122 Kč
/ ks
Měrná cena:
272,32 Kč / 100 g
Vitamin C s echinaceou a šípky v tabletách s postupným uvolňováním. Jedna tableta obsahuje 500 mg vitaminu C, který přispívá k normální funkci imunitního systému, ke snížení míry únavy a vyčerpání a k ochraně buněk před oxidativním stresem. Balení...
149 Kč
/ ks
Měrná cena:
413,89 Kč / 100 g
Selen v organické formě z kvasnic obohacených selenem. Jedna tableta obsahuje 55 µg selenu, který přispívá k normální funkci imunitního systému a štítné žlázy, udržení normálního stavu vlasů a nehtů a k ochraně buněk před oxidativním stresem....
199 Kč
/ ks
Měrná cena:
98,66 Kč / 100 g
Praktická kombinace vápníku, hořčíku a zinku v jedné tabletě. Minerály přispívají k normálnímu stavu kostí a zubů, činnosti svalů, nervové soustavy a imunitního systému. Balení obsahuje 120 tablet. Doplněk stravy.
170 Kč
/ ks
Měrná cena:
179,14 Kč / 100 g
Jablečný ocet s rozpustnou vlákninou, chromem a vitaminem C v praktických tabletách. Chrom přispívá k normálnímu metabolismu makroživin a udržení normální hladiny glukózy v krvi. Vitamin C podporuje energetický metabolismus a pomáhá snižovat míru...
134 Kč
/ ks
Měrná cena:
324,46 Kč / 100 g
Doplněk stravy Vitamin C 500 mg se šípky od VitaHarmony zajišťuje díky technologii postupného uvolňování efektivní vstřebávání látky. Balení obsahuje 60 kapslí pro podporu přirozené imunity.
225 Kč
/ ks
Měrná cena:
229,36 Kč / 100 g
Komplex vitaminů, minerálních látek, magnólie a klanoprašky čínské pro období zvýšené psychické nebo fyzické zátěže. Vybrané vitaminy přispívají k normální psychické činnosti, energetickému metabolismu a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Balení...
359 Kč
/ ks
Měrná cena:
289,52 Kč / 100 g
Šestisložková kloubní výživa s glukosaminem, chondroitinem, MSM, kolagenním hydrolyzátem, harpagofytem a boswellií. Praktická kombinace pro dospělé, kteří chtějí věnovat pravidelnou péči kloubům a pohybovému aparátu. Balení obsahuje 90 tablet....
174 Kč
/ ks
Měrná cena:
424,39 Kč / 100 g
Jód z přírodního zdroje mořské řasy kelp. Jedna tableta obsahuje 150 µg jódu, který přispívá k normální tvorbě hormonů štítné žlázy a její činnosti, normálnímu energetickému metabolismu a činnosti nervové soustavy. Balení obsahuje 90 tablet....
189 Kč
/ ks
Měrná cena:
392,12 Kč / 100 g
Doplněk stravy Borůvky s vitaminem C Chewable od značky VitaHarmony obsahuje 120 žvýkacích tablet pro podporu zraku a antioxidační ochranu organismu.
315 Kč
/ ks
Měrná cena:
724,14 Kč / 100 g
Vitamin D3 v dávce 2 000 m.j. (50 µg) v jedné tobolce. Přispívá k normální funkci imunitního systému, udržení normálního stavu kostí a zubů a k normální činnosti svalů. Balení obsahuje 130 tobolek. Doplněk stravy
117 Kč
/ ks
Měrná cena:
301,55 Kč / 100 g
Vitamin C v žvýkacích tabletách s malinovou a pomerančovou příchutí. Přispívá k normální funkci imunitního systému, ke snížení míry únavy a vyčerpání a k ochraně buněk před oxidativním stresem. Balení obsahuje 120 tablet. Doplněk stravy.
72 Kč
/ ks
Měrná cena:
333,33 Kč / 100 g
Riboflavin neboli vitamin B2 v dávce 10 mg v jedné tabletě. Přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, činnosti nervové soustavy, udržení normálního stavu pokožky a zraku a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Balení obsahuje 60 tablet....
Jak se v nabídce vitamínů a minerálů zorientovat?
Jednotlivé přípravky se mohou lišit počtem obsažených látek, jejich množstvím, použitou formou, dávkováním i velikostí balení. Před nákupem proto porovnejte nejen název výrobku, ale také úplné složení a doporučenou denní dávku.
Minerální látky
Samostatné minerály i jejich kombinace, například hořčík, vápník, zinek nebo selen. U výrobku sledujte množství minerální látky v doporučené denní dávce a použitou formu sloučeniny.
Vitamínové a minerální komplexy
Vícesložkové přípravky spojují několik vitamínů, minerálů nebo obě skupiny látek v jednom produktu. Při jejich používání zkontrolujte, zda se stejné složky neopakují v dalších doplňcích stravy.
Kombinované přípravky
Vedle vitamínů a minerálů mohou obsahovat rostlinné extrakty, bioflavonoidy, aminokyseliny nebo další aktivní složky. U těchto výrobků věnujte zvýšenou pozornost celému složení a upozorněním výrobce.
Co sledovat při porovnávání produktů?
Množství v denní dávce
Údaj na přední straně obalu nemusí vždy odpovídat jedné tabletě nebo kapsli. Porovnávejte množství látky v celé doporučené denní dávce, která může zahrnovat více kusů produktu.
Referenční hodnota příjmu
Procento RHP ukazuje, jakou část referenčního denního příjmu daného vitamínu nebo minerálu poskytuje doporučená denní dávka. Jde o orientační hodnotu používanou při označování potravin, nikoli o individuální doporučení.
Forma obsažené látky
Minerály a další složky mohou být použity v různých formách, například jako citrát, glukonát nebo oxid. Přesnou formu najdete ve složení konkrétního výrobku.
Jednotky množství
Vitamíny a minerály mohou být uváděny v miligramech, mikrogramech nebo mezinárodních jednotkách. Při porovnávání dvou výrobků vždy pracujte se stejnou jednotkou a stejnou denní dávkou.
Počet denních dávek
Počet tablet nebo kapslí nemusí odpovídat počtu dnů užívání. Zkontrolujte, kolik kusů se užívá denně, a podle toho porovnejte skutečnou velikost balení.
Pomocné a doplňkové složky
Vedle hlavních látek může výrobek obsahovat plnidla, protispékavé látky, obal kapsle, sladidla nebo rostlinné extrakty. Úplné informace najdete vždy ve složení produktu.
Před nákupem si zkontrolujte
- množství jednotlivých látek v doporučené denní dávce,
- procento referenční hodnoty příjmu u vitamínů a minerálů,
- doporučený počet tablet, kapslí nebo tobolek za den,
- úplné složení včetně dalších aktivních a pomocných látek,
- počet skutečných denních dávek v jednom balení,
- věkové omezení a vhodnost pro konkrétní skupiny uživatelů,
- upozornění na souběžné používání s léky nebo dalšími přípravky,
- podmínky skladování uvedené výrobcem.
Jednodruhový, nebo kombinovaný přípravek?
Jednosložkové produkty
Obsahují jeden hlavní vitamín nebo minerální látku. Jejich výhodou je přehledné složení a snadnější kontrola množství konkrétní živiny. I jednosložkový výrobek však může obsahovat pomocné nebo doplňkové látky.
Vícesložkové produkty
Spojují několik vitamínů, minerálů nebo dalších složek v jedné denní dávce. Jsou praktické, ale je potřeba zkontrolovat, zda se jejich složky nepřekrývají s dalšími přípravky, které již používáte.
Jak vitamíny a minerály správně používat?
- Řiďte se dávkováním konkrétního výrobku. Podobně pojmenované produkty mohou obsahovat rozdílné množství látek a mohou mít odlišný počet tablet nebo kapslí v denní dávce.
- Zkontrolujte doporučený způsob užívání. Některé přípravky se užívají s jídlem, jiné před jídlem nebo v určitou denní dobu. Rozhodující jsou vždy pokyny uvedené výrobcem.
- Nekombinujte výrobky pouze podle názvu. Před současným používáním více doplňků porovnejte jejich úplné složení a množství jednotlivých látek.
- Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Vyšší množství není automaticky vhodnější a některé látky se mohou v několika přípravcích sčítat.
- Dodržujte podmínky skladování. Výrobek uchovávejte v původním obalu, mimo dosah dětí a podle pokynů uvedených na etiketě.
Užíváte léky nebo řešíte konkrétní zdravotní stav? Vhodnost doplňku stravy konzultujte s lékařem nebo lékárníkem. Odborná konzultace je vhodná také v těhotenství, při kojení, u dětí a při současném používání několika doplňků stravy.
Časté otázky o vitamínech a minerálech
Co znamená zkratka RHP?
RHP znamená referenční hodnota příjmu. Procentní údaj ukazuje, jakou část referenčního denního příjmu vitamínu nebo minerálu poskytuje doporučená denní dávka produktu. Nejde o individuálně stanovenou potřebu konkrétního člověka.
Je výrobek s vyšším procentem RHP vždy lepší?
Ne. Vyšší množství není automaticky vhodnější. Při výběru je potřeba zohlednit celé složení, doporučené dávkování, další používané přípravky a individuální situaci.
Mohu současně užívat více vitamínových přípravků?
Před kombinováním zkontrolujte, zda jednotlivé produkty neobsahují stejné vitamíny, minerály nebo další aktivní složky. Jejich množství se může sčítat. Při pochybnostech se poraďte s lékařem nebo lékárníkem.
Je lepší samostatný vitamín, nebo multivitamín?
Univerzálně lepší varianta neexistuje. Jednosložkový výrobek nabízí přehlednější množství konkrétní látky, zatímco kombinovaný přípravek spojuje více složek v jedné denní dávce.
Jak porovnat cenu dvou různých balení?
Nesledujte pouze počet tablet nebo kapslí. Zkontrolujte doporučené denní dávkování a spočítejte, na kolik dnů jedno balení skutečně vystačí. Porovnejte také množství hlavních látek v denní dávce.
Jsou všechny vitamíny a minerály vhodné pro děti?
Ne. Některé výrobky jsou určeny pouze dospělým nebo mají stanovenou minimální věkovou hranici. Vhodnost pro děti vždy ověřte v popisu produktu a na jeho obalu.
Co dělat při podezření na nedostatek některého vitamínu nebo minerálu?
Samotný název doplňku stravy nenahrazuje odborné vyšetření. Při dlouhodobých obtížích nebo podezření na nedostatek konkrétní živiny se obraťte na lékaře, který může doporučit vhodný další postup.
Mohou přípravky obsahovat také rostlinné extrakty?
Ano. Některé kombinované doplňky obsahují vedle vitamínů a minerálů také rostlinné extrakty nebo další aktivní složky. Vždy proto čtěte celé složení a upozornění uvedená u konkrétního výrobku.
Vyberte si vitamíny a minerály podle složení a denní dávky
Prohlédněte si samostatné vitamíny, minerální látky i kombinované doplňky stravy. U jednotlivých produktů najdete složení, doporučené dávkování, velikost balení a aktuální dostupnost.
Hledáte tekuté bylinné extrakty a tinktury? Projděte si také kategorii Bylinné kapky.