Ovesné vločky jsou lehce stravitelné a známé svým obsahem lehce rozpustné vlákniny, která reguluje cholesterol a glukózu v krvi. Často proto též tvoří základ výživy sportovců....
Ovesné vločky jsou lehce stravitelné a známé svým obsahem lehce rozpustné vlákniny. Z ovesných vloček se připravuje řada pokrmů spadajících do kategorie „zdravé výživy“,...
Lahůdka s vysokým obsahem 40% pistácií je intenzivním chuťovým zážitkem. Má sametovou konzistenci, která se rozplývá v ústech. Skvěle se hodí do kaší, dezertů, koktejlů nebo...
Kokosové lupínky jsou rychlou a zdravou svačinkou vhodnou do musli, jogurtů anebo jako náhrada nezdravých chipsů. Obsahují spoustu vlákniny, bílkovin a omega-6 mastných kyselin.
Slzovka je silný antioxidant, který vyličuje z těla nežádoucí usazeniny. Můžeme ji využít do polévek, jako přílohu k masu i k zelenině či k zahuštění omáček. Uvařená a...