Bachovy květové esence - podrobný popis jednotlivých esencí

panika

Součást krizové esence (KE)

Nějaký strach mne paralyzuje (např. mám noční můry). Mám úplně příšerný, nejhorší strach.

Esence určená pro krizové situace, kdy se objevuje pocit beznaděje. Silný strach či panika, nebo když jedinec vyvolává značné obavy u ostatních.

konkrétní strachy, stydlivost

Všechny ostatní strachy mimo slíva třešňová a červený kaštan. Nové neznámé věci, neudělám zkoušky.

Obavy z obyčejných aspektů života, jako jsou nemoci, bolest, nehody, chudoba, tma, samota a neštěstí. Strachy, které provázejí náš každodenní život. Tito lidé tiše a skrytě nesou svou úzkost, neprobírají ji lehce s ostatními.

strach ze ztráty sebekontroly

Součást krizové esence (KE)

Mám strach ze ztráty sebekontroly a následně sobě nebo druhému ublížím.

Obava z přetížené mysli, strach z toho, že ztratíme rozum, a obavy, že se dopustíme hrozných a děsivých činů, které si nepřejeme a které si uvědomujeme jako nesprávné; přesto cítíme vnitřní pohnutí tyto činy vykonat.

úzkost, strach BEZ důvodu

Strach BEZ příčiny (hodně silný strach, ale nevím kvůli čemu … nedokážu říct, čeho se bojím). Pravidelné konstantní strachy.

Nejasné a neznámé obavy, které postrádají jakékoliv vysvětlení či důvod. Člověk může cítit strach z něčeho hrozivého, aniž by měl tušení, co přesně to je. Tyto nevysvětlitelné úzkosti mohou jedince pronásledovat jak ve dne, tak v noci. Často se také obává otevřít se ostatním a hovořit o svých problémech.

vyhrocený strach o blízké

Vyhrocený strach o blízké, NE o sebe

Pro osoby, kteří mají tendenci neustále myslet na blaho druhých, může být náročné najít klid. Často zapomínají na své vlastní potřeby a obavy, zatímco pro své blízké prožívají silné emoce; často se obávají, že jejich milovaní čelí těžkostem a utrpení.

nedůvěra vůči vlastnímu úsudku

Pomáhá v rozhodování (dělám to dobře – rozhodnutí?). Nevěřím svému rozhodování, svému úsudku. Dokáže se rozhodnout, ale znejistí.

Pro lidi s nízkou sebedůvěrou při rozhodování je typické, že neustále vyhledávají názory ostatních, což může vést k mylným (zavádějícím) závěrům.

problém rozhodnout se

Vůbec se nedokážu rozhodnout → snažím se rozhodnutí uniknout. Nemám potřebu se radit.

Pro lidi, kteří mají potíže s rozhodováním mezi dvěma možnostmi, z nichž jedna vypadá atraktivněji než druhá. Často jedná o introvertní osoby, které obvykle čelí svým problémům osaměle a nejsou příliš otevřené v diskusi o svých pocitech s ostatními.

rychlé odrazení neúspěchem

Pomáhá s pocitem zklamání, neúspěchu = poraženectví. Jdu někam, ale dopředu jsem negativní.

Pro ty, kteří se snadno nechají odradit. Mohou úspěšně uzdravovat nebo zvládat každodenní záležitosti, avšak jakékoli drobné zpoždění či překážka v nich vyvolává pochybnosti a brzy je přivádí do deprese.

ztráta naděje

Pocit absolutní ztráty naděje (např. 3x vyhození od zkoušky). Nevěřím tomu, že mi někdo může pomoci → úplná absolutní beznaděj.

Hluboká beznaděj a ztráta víry v to, že je možné pro ně něco více udělat. Pod vlivem přesvědčování nebo povzbuzení od ostatních mohou být otevřeni, avšak zároveň se snaží ujistit své blízké, že šance na zlepšení je minimální.

odkládání, prokrastinace

Mám představu, co mám udělat … a hned na mne padne únava … a dnes to fakt nedám. Vyčerpání dopředu, když mám udělat určitou věc. Vyčerpává mne představa, že něco musím udělat … tzv. trauma „zítra“. Dopředu jsem z něčeho unavena – tak jdu dělat něco jiného, na co unavena nejsem (např. mám umývat okna, ale raději jdu vytírat prach).

Pro ty, kteří mají pocit, že jim chybí potřebná mentální či fyzická síla k tomu, aby unesli břemeno života, které na ně doléhá; každodenní úkoly se jim zdají být obtížně splnitelné, i když obvykle své povinnosti plní bez problémů. Pro ty, kteří věří, že je třeba posílit určitou část mysli nebo těla, aby mohli efektivně vykonávat svou práci.

neschopnost vybrat si, kam směřovat v životě

Hledání něčeho, čím život naplnit. Hledání aktivního životního naplnění.

Pro ty, kdo touží po dosažení něčeho významného ve svém životě, je důležité nasbírat široké spektrum zkušeností a užívat si různé aspekty života. Jejich výzvou je vybrat si vhodné povolání, protože i když jsou jejich ambice vysoké, nedokážou najít žádnou cestu, která by je oslovovala více než ostatní. Tato situace může vést k váhání a pocitům nespokojenosti.

nesoustředěnost, denní snění, unikání z reality

Součást krizové esence (KE)

Pomáhá, pokud jsem aktuálně nesoustředěná, protože mé myšlenky jsou v budoucnosti nebo v imaginárním světě. Nejsem tady a teď a chci se soustředit na to, co budu dělat.

Lidé, kteří jsou zasnění a mátožní, se zdají být zcela probuzení, ale ve skutečnosti mají jen malý zájem o život. Jsou tišší a v současné situaci nejsou opravdu šťastní; spíše žijí v očekávání budoucnosti než v přítomném okamžiku. Doufají v šťastnější časy, kdy by se jejich ideály mohly naplnit. Když onemocní, někteří z nich projevují jen minimální nebo žádnou snahu o uzdravení a v některých případech dokonce očekávají smrt v naději, že se dočkají lepších časů nebo setkání s milovanými, kteří je již opustili.

setrvání v minulosti, stýskání si, neschopnost žít tady a teď

Pomáhá, když nejsme tady a teď, jsme myšlenkami v MINULOSTI = esence na stýskání (např. dítěti se u babičky stýská po rodičích).

Ti, kteří se více upínají k minulosti, možná k obdobím, kdy byli šťastnější, nebo k vzpomínkám na ztraceného přítele, případně k touhám, které se nikdy nenaplnily. Nečekají už žádné nové štěstí, jen to, co zažili dříve.

rezignace a apatie

Pomáhá s pocity rezignace, apatie. Velký nedostatek energie. Pocit tak to je, věci se nedají změnit a jsem s tím smířena.

Ti, kteří se bez zjevného důvodu vzdali všeho, co se kolem nich děje, a jen tak bezcílně proplouvají životem, aniž by se snažili něco změnit nebo najít radost. Vzdali se svých životních zápasů, aniž by si na cokoliv stěžovali.

psychická a fyzická únava

Na pocit vyčerpání, který má důvod (psychický, fyzický) např. jarní únava

Ti, kdo trpěli mentálně nebo fyzicky a kteří jsou tak vyčerpaní a unavení, že nemají více sil se snažit. Každodenní život je pro ně těžký, bez potěšení.

neustále pracující hlava, otravné či negativní myšlenky

Pomáhá zklidnit myšlenky, kdy „myšlenky utíkají“ (nedokáži vypnout hlavu).

Pro ty, kteří se nemohou ubránit myšlenkám, nápadům a dohadům, jež by raději ponechali stranou. Obvykle se objevují v okamžicích, kdy není dostatečný zájem o situaci, aby udržely mysl zaměstnanou. Tyto znepokojující myšlenky se k nám přitahují a i když se jich na chvíli zbavíme, nakonec se vrátí. Zdá se, že neustále krouží kolem a mohou člověka psychicky trápit. Přítomnost takových nepříjemných myšlenek narušuje klid a zasahuje do naší schopnosti soustředit se na práci nebo si užívat den.

depresivní pocity či smutek BEZ příčiny

Pomáhá s depresivními pocity, splínem nebo smutkem BEZ PŘÍČINY.

Pro ty, kteří se ocitají ve stavu melancholie nebo beznaděje, připomínají situaci, kdy je jejich život zahalen chladným černým mrakem, který zakrývá světlo a radost. Tyto nálady mohou přicházet bez jakéhokoli zjevného důvodu či vysvětlení. V takových chvílích je téměř nemožné projevovat radost a štěstí.

opakování stejných chyb, nepoučení se

Pomáhá poučit se a neopakovat stále stejné chyby. Dostat do života změnu k dosáhnutí lepších výsledků. Chci se soustředit a mám zájem o změnu.

Pro ty, kteří nedokážou plně využít své postřehy a zkušenosti, trvá delší dobu, než se poučí z lekcí každodenního života. Zatímco pro některé by jedna zkušenost stačila, tito jedinci potřebují více příležitostí, aby se z chyb poučili. S tím souvisí jejich zklamání, když zjišťují, že opakují stejné chyby v různých situacích, přičemž by stačilo, kdyby si vzali ponaučení z jedné zkušenosti nebo pozorování ostatních.

uzavřenost, složité navazování kontaktů

Pro ty, kteří jsou v běžném životě osamělí, uzavření. Pomáhá navázat kontakt. Nemá potřebu mluvit s cizími lidmi o svých osudech.

Pro ty, kteří si užívají samotu jak v dobrých, tak ve zlých časech. Jsou to lidé s vnitřním klidem, kteří se pohybují tiše a málokdy promlouvají, a když už, tak s rozvahou. Vynikají svou nezávislostí, schopnostmi a spolehnutím se na vlastní síly. Vyhýbají se hodnotícím soudům o druhých a jdou si svou vlastní cestou. Často disponují vysokou inteligencí a talentem. Jejich klid a vyrovnanost přinášejí okolí pocit pohody.

netrpělivost, neustálé vnitřní napětí

Součást krizové esence (KE)

Pomůže, pokud jsem netrpělivá (věci se nám dějí pomalu). Pomalé věci mne nervují. Vhodná, pokud potřebuji zpomalit.

Lidé, kteří se vyznačují rychlým myšlením a jednáním, touží po tom, aby věci byly vyřízené okamžitě a bez prodlení. Když onemocní, touží po co nejrychlejším uzdravení. Je pro ně obtížné být trpěliví vůči pomalejším jedincům, což považují za nespravedlnost a plýtvání časem. Snaží se povzbudit tyto lidi, aby zrychlili svůj pracovní i myšlenkový proces. Často preferují práci a úvahy o samotě, aby mohli vše realizovat vlastním tempem.

sebestřednost, upovídanost

Nechci být sama s tím, co se mi děje a chci to s někým sdílet. Nezajímá mne, co mi chtějí druzí říct (já monolog a nedám šanci druhému mluvit). Pomůže zajímat se i o ostatní.

Ti, kteří neustále hledají společnost někoho jiného, protože cítí potřebu sdílet své osobní záležitosti s kýmkoliv, kdo je po ruce. Nezáleží jim na tom, kdo to je; pokud musí strávit delší dobu o samotě, cítí se nešťastní.

potlačování emocí

Pomáhá při vnitřním trápení, o kterém nechceme před jinými mluvit.

Živí, optimističtí a vtipní lidé, kteří si cení klidu a vyhýbají se hádkám a konfliktům. Jsou ochotni se mnohého vzdát, aby se vyhnuli sporům. I když čelí různým problémům a často je trápí vnitřní neklid a strach, skrývají své starosti pod maskou humoru a legrace. Jsou považováni za skvělé přátele, jejichž společnost je cenná. Často sahají po povzbudivých prostředcích, aby si dodali energii a lépe zvládli nástrahy života s úsměvem na tváři.

neschopnost říci „ne“ a nastavit hranice

Pomáhá mi, pokud dělám vše pro ostatní – často mne jiní využívají a já nedokážu nastavit hranice. Často tito lidé pracují ve službách (jsou zvyklí pomáhat). Přemýšlím, proč nedokážu říci ne. Mám potřebu pomáhat ostatním tak, aby byli spokojeni.

Poklidní a tišší lidé, kteří silně touží po tom, aby mohli pomáhat ostatním. Často se snaží překročit své vlastní možnosti. Jejich přání je přesahuje a místo aby byli ochotnými pomocníky, stávají se spíše služebníky. Jejich laskavá povaha je nutí vykonávat více, než by měli, což může vést k zanedbávání jejich vlastních životních cílů.

špatné zvládání změny, vztahovačnost

Špatná adaptace nových situací (změn), vztahovačnost já na sebe. Pokud je nějaká změna pro nás náročná. Je jedno, o jaké změny jde (sociální, školní docházka – nástup, nástup do školky, menopauza). Nevybírám na změnu situace, ale na změnu, kterou cítím. Pokud si beru věci příliš k srdci.

Pro ty, kteří mají jasně definované ideály a životní cíle a usilovně je naplňují, může občas nastat situace, kdy jsou vystaveni pokušení nebo odchýlení se od svých plánů a hodnot. Tyto momenty mohou být způsobeny nadšením, přesvědčivými argumenty a silnými názory okolí. Esence jim může poskytnout stabilitu a ochranu před vlivy z vnějšího světa.

vztek, žárlivost, závist, pomstychtivost

Nepochopení, absolutní zjednodušování např. sourozenecká žárlivost, žárlivost, podezřívavost

Pro ty, kteří se zabývají emocemi jako jsou žárlivost, závist, touha po pomstě nebo podezřívavost. Pro různé projevy rozčilení. Mohou uvnitř sebe prožívat velké utrpení, často i bez zjevných důvodů pro své neštěstí.

nedostatek sebedůvěry, pocit méněcennosti

Pomáhá, pokud si nevěřím (nízká sebedůvěra). Dlouhodobý problém, který mne dlouhodobě omezuje. Mohu si věřit v práci, ale nemusím si věřit jako matka.

Pro osoby, kteří se vidí jako méně schopní než ostatní, se často objevuje očekávání neúspěchu. Cítí, že nemají šanci uspět, a proto se zdráhají podniknout jakékoli kroky, aniž by se skutečně snažili něco dosáhnout.

pocity viny, výčitky svědomí

Ničí nás pocity viny z minulost (já si to nezasloužím). Neustále se omlouvá a je jedno, jestli pocity viny mají nějakou příčinu (pokud ji vůbec mají)

Pro ty, kteří mají tendenci se neustále obviňovat. I přesto, že dosahují úspěchů, mají pocit, že by svou práci mohli vykonat lépe, a nikdy nejsou spokojeni s tím, co dosáhli. Usilovně pracují a trápí se kvůli chybám, které si berou osobně. Dokonce i v případech, kdy selhání způsobí někdo jiný, často hledají vinu u sebe.

pokles sebedůvěry ve složitém období, tíha příliš velké zodpovědnosti

Pomáhá v momentech, když padám pod úkoly a další úkoly přibývají. Nestíhám svou práci, rodinu. Tohle prostě nedám, pod tíhou povinností padám.

Lidé, kteří se snaží o kvalitní práci, dbají na své životní poslání a mají víru ve schopnost přispět k něčemu významnému pro lidstvo. Občas se však mohou dostat do stavů deprese, kdy mají pocit, že úkol, který si vytyčili, je příliš obtížný a přesahuje jejich možnosti.

pocity zoufalství a bezvýchodnosti

Na pocity totálního zoufalství a bezvýchodné situace – např. náhlá smrt. Něco, co nedokážu ovlivnit, absolutní zoufalství.

Pro chvíle, kdy se bolest stává neúnosnou. Kdy mysl či tělo pocítí, že dosáhly hranice, kterou již nelze snést, a nyní se této realitě musí poddat. Když se zdá, že zbývá pouze rozpad a musíme čelit zániku.

zaléčení traumatu či šoku, při ztrátě blízkého člověka

Součást krizové esence (KE)

Pomáhá zvládnout šok, který jsme zažili – např. hluboká ztráta blízké osoby. Hluboký pocit ztráty z budoucnosti – např. nemohu mít vlastní děti. Nemusí být pocit zoufalství.

Pro osoby, které procházejí intenzivním utrpením v důsledku situací, jež na nějakou dobu přinášejí hluboký smutek. Ať už jde o šok z nepříjemných zpráv, ztrátu blízkého člověka, nebo trauma po nehodě. Pro ty, kteří v takových chvílích odmítají jakékoli útěchy.

sebelítost, pocit „jsem oběť osudu

Pomáhá s pocity lítosti – já jsem oběť osudu. Pocity mne drží na místě a já s tím nemohu nic dělat.

Pro ty, kteří čelí těžkostem a mají pocit, že osud se k nim zachoval nespravedlivě, je náročné přijmout tuto situaci bez stížností či rozmrzelosti. Svůj život hodnotí převážně podle úspěchů, které dosahují, a cítí, že si nezaslouží tolik utrpení. Tato beznaděj je může vést k hořkosti a často ztrácejí zájem o činnosti, které je dříve naplňovaly a bavily.

přepracovanost, málo ohledu na zdraví, neschopnost odpočívat

Zapomínám odpočívat, na 1. místě mám práci, povinnosti, zodpovědnost. Mohu skončit v nemocnici.

Pro ty, kteří se neúnavně snaží a zápasí za své uzdravení, nebo se potýkají s každodenními výzvami. Zkoušejí různé přístupy, i když se zdá, že situace nemá světlo na konci tunelu. Nepřestávají bojovat. Cítí nespokojenost, pokud jejich nemoc ovlivňuje jejich povinnosti nebo schopnost pomáhat ostatním. Jsou to odvážní lidé, kteří se postaví velkým překážkám, aniž by ztratili víru a odhodlání.

nedostatek sebelásky a sebepřijetí

Pomáhá tehdy, pokud na svém těle něco nesnášíme. Pomáhá mít se rádi (sebeláska). Obrovský odpor bakterie, viry apod. Přehnaná fixace na detail.

Tato esence slouží k očištění. Je určena pro ty, kteří cítí v sobě něco, co považují za nečisté. Často se jedná o záležitosti, které se na první pohled mohou zdát nevýznamné. V podstatě jde o úsilí osvobodit se od určité myšlenky, jež je nejvíce zaměstnává a která se jeví jako klíčová.

manipulace, vlastnické chování, podmíněná láska

Poskytujeme lásku a péči a doufáme, že se nám to vrátí (jakýsi princip vzájemnosti).

Lidé, kteří se až příliš zaměřují na potřeby ostatních, často projevují nadměrnou péči o děti, rodinu a přátele. Mají tendenci neustále hledat věci, které je třeba napravit, a tato činnost je pro ně zdrojem potěšení. Vydávají se za těmi, o které se starají, a touží po jejich blízkosti.

přehnané nadšení hraničící až s fanatismem

Přesvědčování a obhajoba určitého přesvědčení, stejně jako snaha o odstranění nespravedlnosti

Zásadoví jedinci s pevnými názory, kteří jsou hluboce přesvědčeni o jejich správnosti a jen zřídka je mění. Silně touží přesvědčit své okolí o svém pohledu na svět. Vynikají silnou vůlí a odvahou, když jde o myšlenky, které chtějí předat ostatním. I v těžkých chvílích se nevzdávají a bojují, i když by mnozí už dávno zanechali svých povinností.

prosazování pouze osobních zájmů, autoritářství, diktátorství

Člověk, který se řídí pouze svými vlastními přáními a usiluje o prosazení svých názorů bez ohledu na okolnosti (panovačnost).

Velmi schopní lidé, kteří mají důvěru ve své schopnosti a jsou přesvědčeni o svém úspěchu. S přesvědčením věří, že by bylo prospěšné pro ostatní, kdyby je bylo možné přesvědčit, aby jednali podle jejich způsobu nebo podle toho, co považují za správné.

velká kritičnost a netolerance

Lidé s výraznou kritičností a netolerantními postoji

Vhodná pro ty, kteří touží po větším množství dobra a krásy ve svém okolí. I když se zdá, že existuje mnoho negativního, je důležité umět vnímat to pozitivní, co vychází zevnitř. Tak mohou být otevřenější, shovívavější a lépe chápat různé způsoby, jakými se jednotlivci a vše kolem nás snaží dosáhnout své konečné dokonalosti.

perfekcionismus, obtížné akceptování vlastních nedostatků

Perfekcionista v jakékoliv pozici se snaží být vzorem pro ostatní. „Musím být dokonalý.“

Lidé, kteří se ve svém životě řídí přísnými pravidly, se často vzdávají mnoha radostí a potěšení, protože se obávají, že by to mohlo narušit jejich pracovní výkon. Jsou neúprosně pány sami nad sebou. Usilují o zdraví, sílu a aktivní životní styl a udělají cokoliv, co jim to umožní. Doufají, že se stanou inspirativním vzorem pro ostatní, kteří pak budou následovat jejich myšlenky a tím se sami zlepší.