Hrách
Hrách – kvalitní luštěnina pro zdravé vaření
Objevte kvalitní hrách – výživnou a přirozeně bezlepkovou luštěninu bohatou na bílkoviny, vlákninu a minerální látky. V naší nabídce najdete žlutý i zelený hrách, loupaný i neloupaný, vhodný pro polévky, pomazánky, kaše, saláty i teplé pokrmy. Hrách je cenově dostupný, snadno se skladuje a představuje přirozený zdroj energie pro každodenní vaření.
Nejprodávanější
Řazení produktů
Výpis produktů
BIO žlutý hrách celý (500 g) – univerzální surovina vhodná na polévky, kaše, pomazánky i indická curry jídla. Vysoký obsah bílkovin a vlákniny, 100% BIO kvalita.
Ovládací prvky výpisu
Proč zařadit hrách do jídelníčku
Hrách patří mezi nejuniverzálnější luštěniny. Je bohatý na rostlinné bílkoviny, vlákninu a komplexní sacharidy, díky čemuž zasytí na dlouhou dobu a podporuje stabilní hladinu energie. Je přirozeně bez lepku, takže je vhodný i pro celiakii nebo bezlepkovou dietu.
- Vysoký obsah rostlinných bílkovin – vhodná alternativa masa.
- Vysoký podíl vlákniny – podporuje trávení a pocit sytosti.
- Přirozeně bez lepku – vhodné při bezlepkové dietě.
- Snadná příprava a široké využití v kuchyni.
Jaké typy hrachu nabízíme
- Hrách žlutý (celý / půlený) – ideální na polévky a kaše.
- Hrách zelený – skvělý do salátů, pomazánek a teplých jídel.
- Loupaný / neloupaný hrách – podle typu receptu a požadované konzistence.
Jak hrách připravit
- Hrách propláchněte pod vodou.
- Loupaný hrách není nutné namáčet, neloupaný namočte na 4–8 hodin.
- Vařte do změknutí (loupaný 25–35 minut, neloupaný 45–60 minut).
- Osolte až po dovaření – hrách se tak rychleji uvaří.
Tipy na využití v kuchyni
- Hráchová kaše s restovanou cibulkou
- Krémová hrášková polévka
- Pomazánky na pečivo
- Luštěninové saláty se zeleninou
- Příloha místo brambor nebo rýže
Hrách je výborný základ zdravého a cenově dostupného vaření. U nás vyberete kvalitní hrách v praktickém balení – vhodný do každé domácnosti, pro vegetariánskou i bezlepkovou stravu.
